Verjamem, da je vsaka oseba, ki se ukvarja z industrijo razsvetljave, spoznala osnovno znanje o barvni temperaturi: nizka barvna temperatura poskrbi, da se ljudje počutijo udobno in toplo, visoka barvna temperatura je trezna in vznemirljiva, temu konceptu bo sledil tudi proces oblikovanja.

Vendar pa resnično zdravje svetlobnega okolja ni samo brez bleščanja, brez stroboskopov, le osredotočenost na osvetlitev, barvno temperaturo, enakomernost ni dovolj, pozorni moramo biti tudi na vrednost "ekvivalentne osvetlitve temnih slikovnih pik" s standardom.

Kako izmeriti to vrednost, preden najprej prepoznamo koncept "melatonina".

Melatonin

Milijarde let je sončna svetloba služila kot prvinski in edini vir svetlobe, ki je oblikoval endogene cirkadiane ritme skoraj vseh življenjskih oblik.

Razlog, zakaj se bodo ljudje ravnali v skladu s proizvodnimi pravili »sončni vzhod za delo, sončni zahod za počitek«, življenjska pravila, ker bo epifiza človeških možganov izločala hormon: melatonin, ki je »naravna uspavalna tableta«, je naše telo. spontani "signal za počitek".Je »naravna uspavalna tableta«, ki je našemu telesu spontani »signal za počitek«.Ko ima telo več melatonina, bomo zaspani;ko bo vsebnost melatonina manjša, bomo polni energije.

In količina izločenega melatonina je povezana z intenzivnostjo svetlobe.Ker so v naši mrežnici avtonomne fotosenzitivne retinalne ganglijske celice (ipRGC), ki lahko sintetizirajo fotoreceptorski protein melanopsin, ki zaznava jakost svetlobe in prenaša signale v epifizo ter tako vpliva na izločanje melatonina: več v temi, manj v svetla svetloba.na epifizo, ki vpliva na izločanje melatonina: več v temi in manj pri močni svetlobi.Zato je v temi lažje zaspati.

Če vzamemo za primer najzgodnejšo "umetno razsvetljavo" - svetlobo ognja, je bila njena barvna temperatura približno 2000 K, z zelo malo modre svetlobe in veliko rdeče svetlobe.Ta topla svetloba z nizko barvno temperaturo, zaradi katere se ljudje počutijo udobno, lahko hitro vstopi v stanje spanja.

Na podlagi tega lahko pregledamo več točk:

a.Ljudje potrebujemo različne vrste svetlobe za različne potrebe;

b.Bela svetloba naredi ljudi budne in navdušene, rumena svetloba pa poskrbi za sproščenost in udobje;

c.Bistvo zadaj je izločanje »naravne uspavalne tablete« melatonina;

d.Modra svetloba stimulira "fotoreceptorske celice melatonina" in zavira izločanje melatonina.

To je tudi fiziološka osnova razsvetljave, osredotočene na človeka. 

Opredelitev in merila za osvetlitev melatonina

Lestev biološke evolucije se meri v sto tisočih letih, zgodovina človeške civilizacije pa je manjša od 10.000 let.Človek se je prilagodil sodobnemu življenjskemu slogu v smislu psihološke in kulturne »programske opreme«, vendar »strojna oprema« fiziološke strukture ni sledila spremembam.»Biološka ura« v našem telesu je taka »strojna« naprava, ki ne more dohajati sprememb.Motnja biološke ure neposredno vpliva na spanje, vodi pa tudi v slabo razpoloženje, povzroča debelost, sladkorno bolezen in druge presnovne bolezni.

Toda zdaj je malo verjetno, da bi želeli omejiti nočno osvetlitev, zato bi morali pomisliti: kakšen svetlobni sistem ne bo povzročil motnje biološke ure?

Želeli smo oblikovati sistem razsvetljave, ki bi podnevi zagotavljal dovolj stimulacije, da bi ostali budni, in nočno razsvetljavo, ki bi zadovoljila vizualne potrebe, ne da bi preveč zavirala izločanje melatonina, da bi motila kakovost spanja.

Da bi to naredili, je bil potreben parameter za kvantitativno merjenje, zato so znanstveniki definirali to povsem novo vrednost osvetljenosti: EML (Ekvivalentni melanopicni luks), Ekvivalentna melanopicna osvetlitev, znana tudi kot Retinotopski ekvivalentni luks.pomeni fotometrično meritev, ki se uporablja za količinsko opredelitev stopnje stimulacije fotopičnega odziva vira svetlobe na črne opsine.(Definicija citirana iz WELL Building Standards)

Konvencionalna osvetlitev lux (lx) se uporablja za merjenje svetlobne občutljivosti stožčastih celic, ki kvantitativno opisuje svetlobo, ki človeškemu očesu omogoča, da vidi predmete.

Ekvivalentna melanopična osvetlitev (EML) na drugi strani pretvori spektralni dražljaj svetlobnega vira tako, da ga ponderira z odzivom ipRGC na svetlobo kot način za kvantitativni opis bioloških učinkov svetlobe na osebo kot način zagotavljanja podpore za zdrave cirkadiane ritme.

Svetloba z višjo EML poveča budnost, svetloba z nižjo EML pa spodbuja izločanje melatonina v telesu in zmanjša budnost.Zato ne glede na to, ali delate ob sončnem vzhodu ali greste ven podnevi, izberite luč z visoko EML, ko delate in ste aktivni, in preklopite na luč z nizko EML, ko se sprostite in preden greste spat.

Prej objavljen in verodostojnejši vir kvantitativnih predpisov o EML je gradbeni standard WELL.

Merjenje ekvivalentne ravni osvetlitve melatonina

Kako lahko zdaj, ko poznamo vlogo EML in ustrezne predpise, vemo natančno vrednost EML?

To lahko storite na tri načine: ①meritev s fotometričnim instrumentom; ②preprosta pretvorba razmerja; in ③natančna spektralna pretvorba.

Ne glede na to, ali gre za vsakodnevne meritve, sprejem projekta ali prepričevanje strank, morajo oblikovalci uporabljati profesionalne fotometrične instrumente za testiranje in pogovor s podatki.

Poleg štirih pomembnih svetlobnih indikatorjev osvetlitve, barvne temperature, vizualnega kontrasta in enakomernosti je fotometrični instrument dodal tudi ekvivalentno meritev osvetljenosti melatonina, ki je v skladu z mednarodnimi parametri svetlobnega okolja WELL Healthy Building Standard™, z merilna napaka <5 %.

Preprosta metoda pretvorbe razmerja pomeni merjenje ali izračun običajnih vrednosti "standardne vizualne osvetlitve" z uporabo orodij, kot so merilniki osvetljenosti, programska oprema za simulacijo DIALux itd. Vrednosti osvetljenosti se nato pretvorijo v EML.Pretvorbena razmerja lx in EML se razlikujejo za različne vire svetlobe.

Na primer, če žarnica z žarilno nitko osvetli prostor pri 200 lx, je osvetljenost melatonina na tej točki 200 x 0,54 = 108 EML.

Seveda bi morale biti vrednosti EML različne, če so spektralne porazdelitve različne, tudi pri podobnih svetlobnih virih in podobnih barvnih temperaturah.

Če določenega svetlobnega vira ni v tabeli L1, kako ga pretvorim?Tu nastopi druga metoda pretvorbe: natančna spektralna pretvorba.

Relativna intenzivnost pri vsaki valovni dolžini se najprej izmeri in nato ponderira z določeno formulo za izračun natančnega razmerja EML.

Na primer, če želim v svoji spalnici uporabiti razsvetljavo skodelic BLV 4000K, koliko naj jo zatemnim ponoči?

V skladu z gradbenim standardom WELL za spalnice: EML mora biti ponoči pod 50, potem mora biti osvetljenost v prostoru nadzorovana pod 50 ÷ 0,87 = 58 lx v simulaciji DIALux.

Zgoraj je "enakovredna osvetlitev melatonina" narave, vira, merjenja vsebine, verjamem, da imate določeno razumevanje osvetlitve človeških dejavnikov, nato pa se lahko uporabi pri oblikovanju tega koncepta.